Tipy na nejlepší fitness náramky (2023)
2 Tipy, Nejlepší fitness náramky
Fitness náramek je vynikající a často levný doplněk, který měřením počtu kroků a snahou o dosažení denních cílů snadno podpoří váš zdravý životní styl. Ty lepší náramky jsou vybavené pokročilými motivačními funkcemi, ale i ty levné fitness náramky vás budou upozorňovat na nedostatek pohybu.
Měřit můžete desítky pohybových aktivit, od chůze, běhu, přes cyklistiku až po plavání či lyžování a mnoho dalších. Každý fitness náramek je vybavený měřením spánku včetně různých analýz a doporučení pro co nejlepší spánek.
Funkcí a možností je mnoho, takže abyste se lépe zorientovali v této bohaté nabídce, přinášíme několik tipů na ty nejlepší fitness náramky. V případě, že máte nejvyšší nároky a chcete ty nejpokročilejší funkce, prohlédněte si tipy na nejlepší chytré hodinky.
Nejlepší fitness náramky
| Fitbit Charge 5 | Nejlepší fitness náramek |
| Xiaomi Smart Band 7 | Nejlepší levný fitness náramek |
| Huawei Band 7 | Levný fitness náramek |
| Amazfit Band 7 | Alternativní nejlepší levný fitness náramek |
Nejlepší fitness náramek
Fitbit Charge 5
Displej: 1,04″ AMOLED | Monitor srdečního tepu: ano, neustálý | GPS: ano | NFC: ano | Voděodolnost: ano | Výdrž baterie: až 7 dní | Vyměnitelný řemínek: ano
- Kovové tělo, barevný displej, zabudovaná GPS, NFC platby, měření EKG
- Menší displej, nelze ovládat hudbu, vyšší cena
Na první pohled je největší změnou na novém Fitbit Charge 5 barevný AMOLED displej, který je oproti původnímu monochromatickému skvěle čitelný i na přímém slunci. Displeji nechybí funkce always-on, u které lze nastavit kdy má být aktivní. Nicméně úhlopříčka displeje lehce přes jeden palec už dnes není mnoho a mohl by být i větší.
Pochvalu si zaslouží tělo z nerezové oceli, které u fitness náramků nebývá často. Nově už nemá žádná fyzická tlačítka jako dříve, což při běhu komplikuje ovládání. V klidu se ale náramek ovládá snadno a intuitivně.
Kromě standardní výbavy funkcí jako jsou sportovní aktivity, budík či měření tepu stojí za zmínku možnost měřit EKG. Je ale velká škoda, že pomocí náramku nelze ovládat hudební přehrávač v mobilu, což umí i mnohem levnější konkurence.
Sportovních aktivit čítající na 20 typů nezní jako příliš mnoho, ale i tak si myslím, že si každý najde to své. Po ruce vám může být navíc užitečná zabudovaná GPS. Z konektivity nesmíme zapomenout ani na NFC s podporou Fitbit Pay, takže náramkem i bezkontaktně zaplatíte.
Udávaná výdrž baterie 7 dní odpovídá realitě, samozřejmě za předpokladu, že máte vypnuto always-on. V případě využití GPS se pak výdrž smrskne jen na několik hodin.
Nejlepší levný fitness náramek
Xiaomi Smart Band 7
Displej: 1,62″ RGB AMOLED | Monitor srdečního tepu: ano | GPS: ne | NFC: ne | Voděodolnost: IP67 (5 ATM) | Výdrž baterie: až 15 dní | Notifikace: SMS, volání, alarm a další | Vyměnitelný řemínek: ano
- Barevný displej, nízká cena
- Nemá GPS a NFC, funkce always-on rychle vybíjí baterii
Jeden z nejoblíbenějších a nejlevnějších fitness náramků ve své sedmé generaci dostal opět o malinko větší displej, navíc s vyšším rozlišením i nepatrně vyšším jasem. Výrobce si v minulosti moc nelámal hlavu ohledně mezigenerační kompatibility nabíječek, kdy se každý rok způsob nabíjení měnil. Letos pro změnu nejsou kompatibilní řemínky, protože s větším displejem je větší i samotné tělo modulu.
Mezi hlavní novinky Xiaomi Smart Band 7 patří always-on displej a kontinuální měření okysličení krve. Obě tyto funkce nicméně značně ovlivňují výdrž baterie, takže z udávaných dvou týdnů se dostanete spíše tak na pět dní výdrže. V případě, že budete mít zapnuté i nějaké aktivity, tak se baterie odporoučí ještě v týž den. Náramek nemá žádný světelný senzor, takže jas displeje je nutné regulovat ručně. Při zapnutém always-on uvidíte neustále obrysy ciferníku a displej není nutné aktivovat. Výhoda je, že si můžete snadno navolit vlastní časový interval kdy má být tato funkce aktivní. V noci vám tak nebude náramek svítit do obličeje a zároveň se bude šetřit baterie.
Celé rozhraní je v češtině a u notifikací je možné odpovídat přednastavenými zprávami. Mezi novinky patří také dynamické ciferníky, kdy se při aktivaci hodinek animuje pozadí.
U loňského modelu byla k dispozici i dodatečná varianta s NFC, takže se s náramkem dalo pohodlně platit bezkontaktně. U novinky NFC chybí, tak uvidíme, zda se vylepšená varianta objeví i letos. Co se týče GPS, tak jej náramek stále nemá zabudovaný. GPS modul bych při této cenovce ani nečekal, každopádně trasy je možné trackovat po spárování s telefonem.
Potěší magnetická nabíječka, která byla i u předchozích dvou modelů. Kdo pamatuje ještě starší modely, bude rád, že už nebude nutné modul vytahovat z řemínku. Celkově se stále jedná o vynikající levný fitness náramek jenž opět přináší nové funkce, ale za cenu vyšší spotřeby baterie.
Tip
- Xiaomi nabízí také o něco málo dražší náramek ve verzi Smart Band 7 Pro. Ten má o 35 % větší displej, nechybí podpor NFC pro bezkontaktní platby a také má zabudovanou GPS. I přes větší kapacitu baterie má ale o něco menší životnost kvůli většímu displeji.
Levný fitness náramek
Huawei Band 7
Displej: 1,47″ RGB AMOLED | Monitor srdečního tepu: ano | GPS: ne | NFC: ne | Voděodolnost: 5 ATM | Výdrž baterie: až 14 dní | Notifikace: SMS, volání, alarm a další | Vyměnitelný řemínek: ano
- Nízká cena
- Nemá GPS, nemá NFC, pomalejší prostředí
Fitness náramek Huawei Band 7 s 1,47″AMOLED displejem nepřináší oproti předchozí generaci téměř nic nového, takže jeho obměna pro stávající uživatele nedává smysl. Změny se týkají pouze přidání funkce always-on a na notifikace lze odpovídat přednastavenými zprávami. Nicméně pokud vlastníte nějaký starší fitness náramek nebo vybíráte svůj první, klidně čtěte dále.
Kromě měření 96 typů aktivit lze monitorovat i úroveň stresu nebo můžete využít dechová cvičení. Kromě informací o počasí je zajímavé také vyobrazení aktuální fáze měsíce či času východu a západu slunce. Samozřejmostí je kontinuální měření tepovky a mezi běžeckými funkcemi nechybí ani měření VO2Max či další užitečné informace. Ani tento náramek nemá zabudovanou GPS, ale údaje o poloze lze získat spárováním s telefonem. Také musíte oželet bezkontaktní platby, protože NFC zde nenajdete.
Baterie vydrží na jedno nabití až 2 týdny běžného používání, při náročnějším provozu se pak zkrátí na přibližně týden.
Alternativní nejlepší levný fitness náramek
Amazfit Band 7
Displej: 1,47″ RGB AMOLED | Monitor srdečního tepu: ano | GPS: ne | NFC: ne | Voděodolnost: 5 ATM | Výdrž baterie: až 18 dní | Notifikace: SMS, volání, alarm a další | Vyměnitelný řemínek: ano
- Barevný displej, nízká cena
- Nemá GPS a NFC
O fitness náramku Amazfit Band 7 se dá říci v podstatě to samé jako o Xiaomi Smart Band 7. Nelze se tedy ubránit přímému srovnání obou náramků. Největší rozdíl najdeme v designu s hranatým ciferníkem s úhlopříčkou displeje 1,47″. Ten má jen o něco menší jemnost než Xiaomi (282 vs 336 ppi) a rovněž mu nechybí funkce always-on.
Sportovních aktivit je zde opět větší množství než kdy budete potřebovat, tepovku i úroveň okysličení krve (SpO2) lze měřit taktéž kontinuálně. Samozřejmostí je analýza spánku, dechová cvičení, měření stresu či sledování menstruačního cyklu. Senzory a konektivita jsou také identické a ani Amazfit Band 7 nemá NFC nebo zabudovanou GPS.
Výdrž baterie je přibližně stejná a silně závisí na způsobu používání. Nabíjení se provádí také pomocí magnetické nabíječky, což lze jen pochválit. Řemínky jsou vyměnitelné a ke stažení je pro vás připraveno velké množství ciferníků. Oba náramky využívají aplikaci Zepp Life a stejná je i cena. Pokud se rozhodujete právě mezi těmito dvěma náramky, hlavní roli bude hrát pravděpodobně volba vzhledu displeje, protože vše ostatní je prakticky totožné.
Doufám, že vám předchozí tipy usnadnily výběr a nasměrovaly vás správným směrem. Pokud si myslíte, že máte lepší tipy na fitness náramky, podělte se s nimi v komentářích, rádi si přečteme, jaký fitness náramek preferujete a proč. Pokud vám zde nějaký náramek chybí nebo máte jakýkoliv dotaz, s napsáním komentáře rovněž neváhejte.
Jak vybrat fitness náramek?
Při výběru fitness náramku je dobré si rozmyslet, jaké funkce od něj chcete a pro jakou činnost jej vlastně budete nejčastěji využívat. Kromě toho totiž existují také profesionálnější a dražší sporttestery či chytré hodinky s množstvím dalších funkcí a lepší výbavy, ale za vyšší cenu. Fitness náramky jsou většinou levné, mají sportovní vzhled a nabízejí základní funkce.
- Krokoměr – ukládá informace o počtu kroků za den, týden či měsíc. Každý den byste měli ujít přibližně 8 000 kroků a k tomu vás náramek může motivovat upomenutím.
- Nastavení denního cíle – motivační hodnota udává počet kroků, které byste za den měli ujít. Náramek vás po splnění cíle bude informovat.
- Spálené kalorie – se vypočítají na základě počtu nachozených kroků či dalších změřených aktivit.
- Měření spánku – náramek automaticky rozezná začátek a konec spánku včetně vašich výletů na WC.
- Monitor srdečního tepu – měření tepu buď probíhá neustále nebo krátkodobě, pokud jej zapnete. V případě rozpoznání lehkého spánku vás pak ve vhodnou chvíli může probudit.
- Záznam trasy – váš běžecký výkon může být zaznamenán v případě, že je náramek vybavený GPS modulem nebo dokáže využít GPS telefonu.
- Budík – náramek vás může probudit vibracemi na ruce, aniž byste vzbudili celou domácnost hlasitým budíkem.
- Stopky – kromě stopování času při fyzických aktivitách se mohou hodit také při vaření.
- Notifikace – po spárování s telefonem jsou některé náramky s displejem schopny zobrazit informace o příchozích hovorech nebo SMS.
- Bezkontaktní platby – lepší fitness náramky jsou vybaveny NFC a umožňují bezkontaktní platby i v ČR.
- Přehrávání hudby – drtivá většina fitness náramků nemá zabudovanou paměť pro nahrání hudby, ale některé z nich umožňují ovládání hudebního přehrávače v telefonu.
- Always-on – displej se po čase nevypne úplně, ale stále zobrazuje důležité údaje náramku. Ty jsou většinou zobrazeny úsporněji, takže z číslic jsou vidět pouze obrysy.
Kromě výše zmíněných funkcí je velmi důležitou vlastností výdrž baterie. Ta se u fitness náramků pohybuje řádově od několika dnů až několik týdnů. Najde se ale i výjimka s dlouhou výdrží až 1 rok, jako je např. Garmin vívofit 4.
Protože jsou náramky navržené pro neustále nošení, docela jistě vás budou provázet i do sprchy či vany. V tom případě je dobré si zkontrolovat, jakou má náramek voděodolnost a co vše si k němu můžete dovolit. Existují dokonce fitness náramky na plavání, takže si je můžete vzít i do bazénu a trénink vám změří přímo ve vodě.
Honza
5. 1. 2023, 14:25
Dobrý den. Hledám něco jako „hloupý“ náramek pro 80-letou babičku, která špatně slyší. Pohybuje se po bytě v dosahu bluetooth a telefon neslyší. Má hloupý tlačítkový telefon, který však má fci bluetooth.
Takže bych jen potřeboval, kdyby jí náramek pořádně zavibroval v případě příchozího hovoru. Ideálně, kdyby se ten náramek mohl napárovat i k domovnímu zvonku.
Není problém zainvestovat do nového zvonku či telefonu, který by to lépe podporoval. Ale ne Android, IOS nebo něco podobného – to by asi nezvládla. Prostě tlačítkový.
Díky, Honza
Alice
4. 9. 2018, 11:37
Nejlepší cvičící pomůcka, kterou jsem si mohla koupit je fitness náramek Fitbit Charge 2. Byla jsem až překvapená, kolik funkcí náramek má. Nejvíc se mi líbí, že mi měří srdeční tep, který si hlídám při cvičení a mnoho dalších funkcí (volání, sms,…) Baterka mi vydrží 4 – 5 dní což je super, že nemusím každý den nabíjet, jako telefon.